Please choose your preferred language

English Afrikaans

Почему кожа очищается при переходе на органические продукты? Я слышал этот вопрос столько раз за последние 12 лет с тех пор, как перешел на использование органических средств по уходу за кожей.  Это обоснованный вопрос. Я с удовольствием помогу вам понять, насколько невероятна кожа и что происходит, когда вы переходите на использование органических средств по уходу за кожей.

Кожа

Давайте начнем с упрощенного взгляда на кожу. Посмотрите на себя в зеркало. То, что вы видите, это самый большой орган тела, кожа. Но вы видите только верхний слой эпидермиса, называемый роговым слоем. Это около 5 слоев уплотненных омертвевших клеток кожи.

Прямо под верхним слоем эпидермиса вы видите базальный слой кожи. Здесь создаются новые клетки кожи. Им требуется около месяца, чтобы добраться до поверхности кожи.

Средний слой кожи называется дермой. Мне нравится думать об этом, как о месте, где происходит волшебство! Здесь живут ваш коллаген и эластин. Он полон кровеносных сосудов и кислорода. Вы также найдете волосяные фолликулы, сальные и потовые железы. И соединительные ткани и лимфатические сосуды. Дерма помогает поддерживать структуру кожи, которую мы видим.

Затем вы попадаете в гиподерму, которая является сочным слоем жировой ткани. Он обеспечивает изоляцию и защищает ваши органы.

 

Факты о коже 

Теперь, когда вы четко определились с основами строения вашей кожи, давайте погрузимся глубже в роль вашей кожи. Это не просто слой между вашими внутренними органами и внешним миром. Кожа — один из пяти органов детоксикации организма. Если бы вам пришлось выложить кожу ровно, это заняло бы около двух квадратных метров. Вы каждую минуту сбрасываете около 30 000 омертвевших клеток кожи. И у вас около 17 километров кровеносных сосудов в коже.

Знаете ли вы, что женщины используют 12-15 средств личной гигиены в день, которые могут включать до 500 химикатов? Представьте себе химическую нагрузку, которую ваша кожа и тело должны выдержать, чтобы хорошо функционировать?

 

Почему кожа очищается?

Помните дерму, о которой мы говорили ранее? Когда ваша кожа не функционирует оптимально, в дермальном слое наблюдается застой. Это может означать, что токсины оказались там, где должны быть свежий кислород и кровь. Когда вы переходите на использование органических средств по уходу за кожей, вы даете коже возможность усердно работать, чтобы очистить свою кожу от токсинов. Это может привести к симптомам детоксикации. Помните, что кожа является одним из пяти органов организма, поэтому детоксикация — одна из важнейших задач.

 

Нормальна ли детоксикация кожи?

Давайте сравним это с вашим телом, когда вы перестанете пить кофе. Это может немного испугать, верно? Если вы бросаете кофе, потому что хотите иметь более здоровое и энергичное тело и разум, вы . Вы имеете дело с головными болями и раздражительностью. Вы даже справляетесь  с полуденным упадком сил. Потом однажды вы просыпаетесь, чувствуя себя прекрасно! Вы не ожидаете утреннего капучино и знаете, что вы прошли через детоксикацию кофеина. Это потому, что ваша печень много работала и теперь способна функционировать как здоровая печень без стресса, связанного со слишком большим количеством кофеина.

Детоксикация кожи в норме, и вы можете даже отпраздновать это, потому что ваша кожа теперь в состоянии делать свою работу хорошо.

 

Как проходит детокс кожи?

Симптомы детоксикации кожи обычно представляют собой небольшие высыпания на коже. Они могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Они также могут проявляться чувствительностью кожи, избытком жирности или даже сухостью. Ваша кожа занята восстановлением своего защитного барьера, что может занять около 36 часов. Затем ей также необходимо удалить токсины из вашего кожного слоя, которые могут выделяться через вашу кожу. Некоторые токсины также выводятся через лимфатическую систему и кровеносные сосуды.

 

А как же бактерии?

Совсем недавно был изучен важный фактор — микробиом кожи. Когда вы переходите на органический продукт, а именно на пробиотики, ваша кожа повторно заселяется до оптимального количества и соотношения полезных бактерий, называемых пробиотиками. Представьте, что должно произойти, когда ваши 10 триллионов микробов кожи будут сражаться за доминирование?

Добавление в кожу пробиотиков позволяет коже, наконец, прийти в равновесие. Пробиотики — ключ к здоровой коже, а здоровая кожа умеет хорошо стареть. Кожные пробиотики также влияют на коллаген и эластин, увлажнение кожи, баланс pH и многое другое.

 

Как я могу помочь своей коже в детоксикации?

Вы можете менять пищу и образ жизни, чтобы помочь коже вывести токсины и сделать ее более здоровой. Включите много здоровых свежих фруктов и овощей. Пейте больше воды и травяных чаев. Уменьшайте количество сахара, нездоровой пищи, кофеина и молочных продуктов. А когда вы смотрите на себя в зеркало, как насчет того, чтобы сказать что-нибудь позитивное о себе?

Наконец, никому не нравится испытывать никакого рода детоксикацию, но подумайте о том, как счастлива будет ваша кожа, когда симптомы ослабнут. Вы снарядите свою кожу и тело, чтобы они действовали так, как должна вести себя здоровая кожа. А здоровая кожа знает, как хорошо стареть, как реагировать на внешние токсины и как выглядеть здоровой и гладкой.

 

Луиза Пито помогает женщинам жить без возраста. Она сочетает органическую красоту, включая пробиотические процедуры для лица и йогу для лица с тренингом по пищевой психологии и функциональной медицине. Глядя на сбалансированные гормоны, безвозрастные стратегии красоты и питательное тело, Луиза верит, что женщины могут создавать целостное здоровье и даже стареть в обратном направлении! www.louisepitot.com

______________________________________________

Детокс фото от Vegan Liftz на Unsplash